1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 510 | 36g | 50g | 16g |
| 26% | 13% | 77% | 24% |
de reperes nutritionnels journaliers
Plan des menus
Filet de bar, sauce vierge
Écrasé de pommes de terre au potiron et livèche
Haricots verts à la vapeur
14.50
INT
18.10
EXT
Bar d'élevage / Turquie
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Spaghetti à la bolognaise
Sphaghetti, sauce bolgonaise et fromage râpé
+1 pomme gala
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 635 | 70g | 32g | 23g |
| 32% | 25% | 49% | 34% |
de reperes nutritionnels journaliers
Burrito végétarien
Ragoût de quorn, légumes et haricots rouges
Riz blanc
9.90
INT
13.50
EXT
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 1114 | 187g | 33g | 21g |
| 56% | 68% | 51% | 31% |
de reperes nutritionnels journaliers
Grill
Steak haché CHF 12.00
Saucisse de veau CHF 12.00
Steak de bœuf CHF 16.90
Escalope de poulet CHF 14.90
Burgers CHF de 13.00 à 14.00
Pizza / Pâtes
CHF de 10.90 à 15.00
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1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 373 | 44g | 13g | 14g |
| 19% | 16% | 20% | 21% |
de reperes nutritionnels journaliers
Risotto forestier aux bolets
Poêlée de champignons, émulsion des sous bois
Saladine de roquette et champignons frais
14.50
INT
18.10
EXT
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 462 | 53g | 16g | 15g |
| 23% | 19% | 25% | 22% |
de reperes nutritionnels journaliers
Rôti de porc au marsala
Blé complet
Poireaux à l'étouffé
9.90
INT
13.50
EXT
Porc / Suisse
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 638 | 44g | 34g | 33g |
| 32% | 16% | 52% | 49% |
de reperes nutritionnels journaliers
Goulasch de lentilles
Légumes racines à la crème fraîche
Blé pourpre
9.90
INT
13.50
EXT
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 503 | 63g | 19g | 14g |
| 25% | 23% | 29% | 21% |
de reperes nutritionnels journaliers
Grill
Steak haché CHF 12.00
Saucisse de veau CHF 12.00
Steak de bœuf CHF 16.90
Escalope de poulet CHF 14.90
Burgers CHF de 13.00 à 14.00
Pizza / Pâtes
CHF de 10.90 à 15.00
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 373 | 44g | 13g | 14g |
| 19% | 16% | 20% | 21% |
de reperes nutritionnels journaliers
Gigot d'agneau en basse température, jus au thym
Haricots blanc à la provençale
Chou fleur sauté
15.00
INT
18.60
EXT
Origine : Agneau / Suisse
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 563 | 41g | 46g | 21g |
| 28% | 15% | 71% | 31% |
de reperes nutritionnels journaliers
IP-Suisse Quinoa Bowl
poulet, des boulettes de chanvre, des raisins et du chou plume
9.90
INT
13.50
EXT
Poulet / Suisse
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 573 | 53g | 24g | 28g |
| 29% | 19% | 37% | 42% |
de reperes nutritionnels journaliers
Cannelloni gratinées ricotta épinards
Salade de crudités de saison
9.90
INT
13.50
EXT
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 546 | 54g | 22g | 25g |
| 27% | 20% | 34% | 37% |
de reperes nutritionnels journaliers
Grill
Steak haché CHF 12.00
Saucisse de veau CHF 12.00
Steak de bœuf CHF 16.90
Escalope de poulet CHF 14.90
Burgers CHF de 13.00 à 14.00
Pizza / Pâtes
CHF de 10.90 à 15.00
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1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 373 | 44g | 13g | 14g |
| 19% | 16% | 20% | 21% |
de reperes nutritionnels journaliers
Dinde de thanksgiving, jus aux herbes
Purée de pomme de terre
Carottes et petits pois au beurre
Chutney de pommes aux canneberges
15.00
INT
18.60
EXT
Dinde / Suisse
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1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 589 | 49g | 45g | 20g |
| 29% | 18% | 69% | 30% |
de reperes nutritionnels journaliers
Filet de colin pané
Pommes de terre vapeur et Aïoli
Epinards à la crème
9.90
INT
13.50
EXT
COLIN/PAYS-BAS NL
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 779 | 60g | 26g | 48g |
| 39% | 22% | 40% | 72% |
de reperes nutritionnels journaliers
Couscous végan
Tagine de légumes aux pois chiche
Bouillon de harissa
Merguez (CH) +3frs
9.90
INT
13.50
EXT
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 643 | 75g | 25g | 22g |
| 32% | 27% | 38% | 33% |
de reperes nutritionnels journaliers
Grill
Steak haché CHF 12.00
Saucisse de veau CHF 12.00
Steak de bœuf CHF 16.90
Escalope de poulet CHF 14.90
Burgers CHF de 13.00 à 14.00
Pizza / Pâtes
CHF de 10.90 à 15.00
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 373 | 44g | 13g | 14g |
| 19% | 16% | 20% | 21% |
de reperes nutritionnels journaliers
Suisse Burger
Steak de boeuf black angus, raclette, viande séchée, bun brioché
Sauce moutarde au miel
Röstis maison et salade verte
15.50
INT
19.10
EXT
Boeuf / Suisse
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1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 1337 | 73g | 64g | 88g |
| 67% | 27% | 98% | 131% |
de reperes nutritionnels journaliers
Curry de poulet
Riz basmati
Poêlée de légumes racine
9.90
INT
13.50
EXT
Poulet / Suisse
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 823 | 65g | 46g | 41g |
| 41% | 24% | 71% | 61% |
de reperes nutritionnels journaliers
Tourte à la courge
Salade d'hiver butternut et pommes
9.90
INT
13.50
EXT
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 975 | 79g | 21g | 63g |
| 49% | 29% | 32% | 94% |
de reperes nutritionnels journaliers
Grill
Steak haché CHF 12.00
Saucisse de veau CHF 12.00
Steak de bœuf CHF 16.90
Escalope de poulet CHF 14.90
Burgers CHF de 13.00 à 14.00
Pizza / Pâtes
CHF de 10.90 à 15.00
en savoir plus
1 portion contient env.
| kcal | glucides | protides | lipides |
|---|---|---|---|
| 373 | 44g | 13g | 14g |
| 19% | 16% | 20% | 21% |
de reperes nutritionnels journaliers